{"id":61542,"date":"2018-03-16T15:53:28","date_gmt":"2018-03-16T13:53:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brandwatch.com\/de\/?p=61542"},"modified":"2020-10-16T16:29:25","modified_gmt":"2020-10-16T14:29:25","slug":"social-snippet-social-media-insights-rund-um-das-thema-schlafen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brandwatch.com\/de\/blog\/social-snippet-social-media-insights-rund-um-das-thema-schlafen\/","title":{"rendered":"Social Snippet: Social Media Insights rund um das Thema Schlafen"},"content":{"rendered":"

Im Durchschnitt verschlafen Menschen 24 Jahre<\/a> ihrer Lebenszeit. Wissenschaftler<\/a> forschen nach wie vor, wieso wir schlafen, wie viel Stunden Schlaf ideal sind und was im Gehirn w\u00e4hrend dieser Zeit genau passiert. In diesem Blogpost k\u00f6nnen wir keine Antworten auf diese Fragen liefern, aber wir haben einen Blick auf die Online-Gespr\u00e4che rund um das Thema Schlafen und Schlaflosigkeit geworfen.<\/p>\n

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„Ich kann nicht schlafen“<\/h2>\n

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Wann reden Online-Nutzer auf Twitter, Facebook, Instagram, Blogs und Foren am h\u00e4ufigsten dar\u00fcber, dass sie nicht schlafen k\u00f6nnen? Im Durchschnitt wird vor allem unter der Woche mit einem Peak am Mittwoch \u00fcber Schlaflosigkeit gesprochen, w\u00e4hrend diese Gespr\u00e4che am Wochenende abnehmen mit einem Tiefpunkt am Samstag. Es scheint, als w\u00e4re Samstagnacht, die Nacht in der Woche, in der viele am besten schlafen. Wenig \u00fcberraschend wird in den Abend- und Nachstunden wesentlich h\u00e4ufiger dar\u00fcber geschrieben. Die Gespr\u00e4che steigen ab 22 Uhr und erreichen um 1 Uhr ihren H\u00f6hepunkt.<\/p>\n

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„Wow, ich habe 12 Stunden geschlafen!“<\/h2>\n

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Wie redet die Online-Welt zum Thema Schlafdauer? Interessanterweise sind vor allem ungew\u00f6hnliche Schlafzeiten ein Gespr\u00e4chsthema. Mit gro\u00dfem Abstand wurde am h\u00e4ufigsten \u00fcber zu wenig Schlaf gesprochen und am zweith\u00e4ufigsten und einen langen Schlaf von 12 Stunden oder mehr.<\/p>\n

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Der fr\u00fche Vogel f\u00e4ngt den Wurm<\/h2>\n

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Fr\u00fchaufsteher oder Langschl\u00e4fer? Lerche oder Eule? Der Punkt geht mit 60 Prozent an die Fr\u00fchaufsteher, allerdings gab ein Teil an, dass dies nicht unbedingt aus freien St\u00fccken geschieht: Arbeit, Kinder und Schnee schippen wurden als h\u00e4ufigste Gr\u00fcnde f\u00fcr das unfreiwillige fr\u00fche Aufstehen genannt.<\/p>\n

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Fast zwei Drittel sind vor dem Schlafen offline<\/h2>\n

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Viele haben Rituale vor dem Schlafen gehen. Bei der Social Media-Analyse zeigte sich, dass fast zwei Drittel vor dem Schlafen offline sind. Top-Aktivit\u00e4t hier ist ein Buch zu lesen oder vorzulesen, gefolgt von Sport mit fast 20 Prozent.<\/p>\n

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Krankheit und Stress sorgen f\u00fcr Schlaflosigkeit<\/h2>\n

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Was sind die Gr\u00fcnde f\u00fcr Schlaflosigkeit? Manchmal sind einem die Gr\u00fcnde nicht bewusst, doch wenn es die Betroffenen nutzen, gibt ein Drittel online als h\u00e4ufigsten Grund Krankheit an. Hier werden vor allem Kopfschmerzen, grippale Effekte und R\u00fcckenschmerzen genannt. Auf dem zweiten Platz mit 28 Prozent liegt Stress. Arbeit, Schule und Pr\u00fcfungen sorgen f\u00fcr schlaflose N\u00e4chte. 15 Prozent sind so aufgeregt vor einem Vorstellungsgespr\u00e4ch, einer Reise oder einem Date, dass sie nicht einschlafen k\u00f6nnen. Als weitere Gr\u00fcnde werden unter anderem das Schnarchen des Partners oder Haustiers, L\u00e4rm, Hunger und Insekten in der Wohnung (Schlafr\u00e4uber Nummer eins: Spinnen) genannt.<\/p>\n

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Ich kann nicht schlafen, weil meine Katze so laut schnarcht…<\/p>\n

\u2014 Space Dad (@__outofmana) 27. Februar 2018<\/a><\/p><\/blockquote>\n